1. Ter a especialidade de Primeiros socorros básico.
2. Que alimentos estão incluídos nas seguintes dietas?
R:Líquida- água,sucos e gelatinas.
Pastosa- alimentos batidos,triturados.
Regular- alimentos preparados da forma usual.
Diabética- restrita para Alimentos ricos em amido e açúcares.
Hipossódica- restrita para adição de sódio(sal) .
3. O que é febre? Conhecer os sinais e sintomas da febre. Saber como aferir a temperatura de alguém. Saber o que fazer para abaixar uma temperatura febril.
febre é o aumento da temperatura corporal.
temperatura normal -36,5 á 37
febrícula- entre 37 e 38
febre- acima de 38
Sintomas- sudorese, calafrios ,rubor facial e , em casos de temperatura muito alta , convulções.
A temperatura é medida usando um termômetro de mercúrio ou digital.
Para baixar a temperatura sem uso de medicamentos banhos frios ou compressas frias colocadas em áreas de maior circulação sanguínea: têmporas,axílas,virílhas são uma opção.
4. Saber qual é o ritmo normal de pulso e respiração, temperatura. Praticar aferir o pulso, respiração e temperatura de um amigo ou colega do seu Clube.
R: Ritmo normal -Pulso-60 á 100
Respiração-16 á 22. Temperatura-36 á 37.
O pulso pode ser aferido em locais de circulação de pulso palpável.São eles: temporal,carotídeo, radial,inguinal, poplíteo e pedioso .
Respiração pode ser aferida através da elevação do tórax em adultos e o da elevação da região abdominal em crianças.
5. O que é uma doença contagiosa? Quais são as vias de transmissão? Que precauções devem ser seguidas para evitar a transmissão dessas doenças? Relacione medidas de segurança a serem observadas ao cuidar de alguém em sua casa que esteja com uma doença contagiosa.
R: contagiosa é toda doença que pode ser transmitida entre indivíduos por contato direto ou indireto.
A transmissão pode ocorrer pelo ar , contato com secreções corporais ou objetos contaminados.
Qualquer indivíduo doente deve ser isolado e tratado conforme a necessidade.
Deve-se separar utensílios ,roupas e objetos de uso pessoal e evitar o contato direto com o indivíduo doente fazendo uso de máscara facial e luvas.
6. Saber como ajudar a cuidar de um recém-nascido e de uma pessoa idosa. Cuidar de um recém-nascido ou idoso por pelo menos um turno (manhã, tarde ou noite).
7. Saber quando e como lavar as mãos quando estiver cuidando de alguém doente.
R: Lavar as mãos antes e depois de qualquer procedimento com o doente.A lavagem correta das mãos deve ser feita visando a limpeza desde os punhos até a região entre os dedos e abaixo das unhas .Deve-se evitar contato com a torneira do lavatório ao término do processo de lavagem .Utilizar a toalha de papel para fecha-la.
8. Saber como deixar um paciente que está de cama mais confortável sem mudar de cama.
R: Fazendo a troca periodica de posição (2/2 hrs)caso não esteja fazendo uso de colchão apropriado. Usar almofadas e travesseiros para posiciona-lo de maneira confortável.
9. Demonstrar como alimentar um paciente que está imóvel na cama.
R: Coloca-lo na posição sentado na cama com o queixo o mais próximo possível do peito e então administrar o alimento.
10. Demonstrar como administrar remédios líquidos, comprimidos, pílulas ou cápsulas para crianças e adultos. Saber como aplicar colírios nos olhos.
11. Demonstrar o método de aplicar fricção e escalda-pés. Explicar o valor terapêutico de seu uso, e dizer sob que condições estes tratamentos deveriam ser aplicados.
R: eles ajudam a reduzir dores musculares e ativar a circulação da região, o que diminui o acúmulo de líquidos, a sensação de peso e inchaço.
12. Demonstrar a aplicação de compressas e o uso de calor ou frio para o tratamento de inflamações e machucados.
R: compressa quente, dilatá os vasos, aumentando o fluxo sanguíneo e é muito utilizada em casos de infecções, com formação de pus, como furúnculo e terçol. Também ajuda a minimizar edemas e hematomas.
A compressa fria é recomendada para traumas causados por quedas e pancadas, e deve ser realizado nas primeiras 48 horas do ocorrido.
Esse tipo de trauma causa rompimento de vasos, deixando extravasar sangue, o que causa hematomas e vermelhidão, ou linfa, relacionada a edemas e inchaços.
A baixa temperatura causa espasmos e contrações desses vasos, reduzindo assim o fluxo dos líquidos para fora deles.
13. Explicar como os remédios a seguir ajudam na prevenção de doenças:
Alimentação saudável: A dieta original dada pelo Criador dos seres humanos, conforme podemos ver na Bíblia em Gênesis capítulo 1:29, consistia de frutas, vegetais, grãos e castanhas.
Exercício físico: Ao colocar seu corpo para trabalhar há um aumento de sua força física e resistência às doenças.
Água: Água é o maior componente de nosso sangue. Cerca de 70% de nosso peso total é água. Seu corpo utiliza a água para limpar-se e para resfriar-se e para manter um equilíbrio químico apropriado.
Luz do Sol:Se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar a sensação de bem-estar.
Temperança: Temperança não envolve somente álcool, tabaco e uso de drogas. Refere-se a todos os aspectos de nosso estilo de vida, e aos exageros . trabalhar , brincar , comer,ou seja, um viver desequilibrado ou intemperante rouba os homens e as mulheres de uma vida saudável e satisfatória.
Ar: O ar que respiramos contém oxigênio. Cada célula necessita de oxigênio para realizar suas funções.Devemos buscar.respirar o ar mais puro sempre que possível.
Descanso: Dormir permite que seu corpo realize funções que so sao possíveis durante o sono.O descanso fortalece o sistema imunológico e permite a renovação celular.
Confiança em Deus: Confiar em Deus abre as portas para o sucesso em alcançar um estilo de vida saudável.
O pulso pode ser aferido em locais de circulação de pulso palpável.São eles: temporal,carotídeo, radial,inguinal, poplíteo e pedioso .
Respiração pode ser aferida através da elevação do tórax em adultos e o da elevação da região abdominal em crianças.
5. O que é uma doença contagiosa? Quais são as vias de transmissão? Que precauções devem ser seguidas para evitar a transmissão dessas doenças? Relacione medidas de segurança a serem observadas ao cuidar de alguém em sua casa que esteja com uma doença contagiosa.
R: contagiosa é toda doença que pode ser transmitida entre indivíduos por contato direto ou indireto.
A transmissão pode ocorrer pelo ar , contato com secreções corporais ou objetos contaminados.
Qualquer indivíduo doente deve ser isolado e tratado conforme a necessidade.
Deve-se separar utensílios ,roupas e objetos de uso pessoal e evitar o contato direto com o indivíduo doente fazendo uso de máscara facial e luvas.
6. Saber como ajudar a cuidar de um recém-nascido e de uma pessoa idosa. Cuidar de um recém-nascido ou idoso por pelo menos um turno (manhã, tarde ou noite).
7. Saber quando e como lavar as mãos quando estiver cuidando de alguém doente.
R: Lavar as mãos antes e depois de qualquer procedimento com o doente.A lavagem correta das mãos deve ser feita visando a limpeza desde os punhos até a região entre os dedos e abaixo das unhas .Deve-se evitar contato com a torneira do lavatório ao término do processo de lavagem .Utilizar a toalha de papel para fecha-la.
8. Saber como deixar um paciente que está de cama mais confortável sem mudar de cama.
R: Fazendo a troca periodica de posição (2/2 hrs)caso não esteja fazendo uso de colchão apropriado. Usar almofadas e travesseiros para posiciona-lo de maneira confortável.
9. Demonstrar como alimentar um paciente que está imóvel na cama.
R: Coloca-lo na posição sentado na cama com o queixo o mais próximo possível do peito e então administrar o alimento.
10. Demonstrar como administrar remédios líquidos, comprimidos, pílulas ou cápsulas para crianças e adultos. Saber como aplicar colírios nos olhos.
11. Demonstrar o método de aplicar fricção e escalda-pés. Explicar o valor terapêutico de seu uso, e dizer sob que condições estes tratamentos deveriam ser aplicados.
R: eles ajudam a reduzir dores musculares e ativar a circulação da região, o que diminui o acúmulo de líquidos, a sensação de peso e inchaço.
12. Demonstrar a aplicação de compressas e o uso de calor ou frio para o tratamento de inflamações e machucados.
R: compressa quente, dilatá os vasos, aumentando o fluxo sanguíneo e é muito utilizada em casos de infecções, com formação de pus, como furúnculo e terçol. Também ajuda a minimizar edemas e hematomas.
A compressa fria é recomendada para traumas causados por quedas e pancadas, e deve ser realizado nas primeiras 48 horas do ocorrido.
Esse tipo de trauma causa rompimento de vasos, deixando extravasar sangue, o que causa hematomas e vermelhidão, ou linfa, relacionada a edemas e inchaços.
A baixa temperatura causa espasmos e contrações desses vasos, reduzindo assim o fluxo dos líquidos para fora deles.
13. Explicar como os remédios a seguir ajudam na prevenção de doenças:
Alimentação saudável: A dieta original dada pelo Criador dos seres humanos, conforme podemos ver na Bíblia em Gênesis capítulo 1:29, consistia de frutas, vegetais, grãos e castanhas.
Exercício físico: Ao colocar seu corpo para trabalhar há um aumento de sua força física e resistência às doenças.
Água: Água é o maior componente de nosso sangue. Cerca de 70% de nosso peso total é água. Seu corpo utiliza a água para limpar-se e para resfriar-se e para manter um equilíbrio químico apropriado.
Luz do Sol:Se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar a sensação de bem-estar.
Temperança: Temperança não envolve somente álcool, tabaco e uso de drogas. Refere-se a todos os aspectos de nosso estilo de vida, e aos exageros . trabalhar , brincar , comer,ou seja, um viver desequilibrado ou intemperante rouba os homens e as mulheres de uma vida saudável e satisfatória.
Ar: O ar que respiramos contém oxigênio. Cada célula necessita de oxigênio para realizar suas funções.Devemos buscar.respirar o ar mais puro sempre que possível.
Descanso: Dormir permite que seu corpo realize funções que so sao possíveis durante o sono.O descanso fortalece o sistema imunológico e permite a renovação celular.
Confiança em Deus: Confiar em Deus abre as portas para o sucesso em alcançar um estilo de vida saudável.
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