1. Explicar como e porque as condições do tempo, a estação do ano e as fontes de água devem ser consideradas ao se escolher um local de acampamento.
R: As condições do tempo são importantes para garantir a segurança e o conforto durante o acampamento. A estação do ano afeta a temperatura, a precipitação e a disponibilidade de recursos naturais. As fontes de água são essenciais para suprir as necessidades básicas dos acampantes, como beber, cozinhar e higiene pessoal.
2. Preparar uma lista de roupas necessárias para acampamento com tempo quente e outra com tempo frio.
R: Lista de roupas necessárias para acampamento com tempo quente:
- Camisetas leves e respiráveis
- Shorts ou bermudas
- Chapéu ou boné para proteção solar
- Calças leves e confortáveis
- Roupas de banho
- Meias leves e de secagem rápida
- Calçados confortáveis para caminhadas
- Protetor solar e repelente de insetos
Lista de roupas necessárias para acampamento com tempo frio:
- Camadas de roupas: camisetas térmicas, blusas de manga longa, moletons ou suéteres
- Calças quentes e isolantes
- Jaqueta ou casaco impermeável e corta-vento
- Gorro ou touca para proteger a cabeça
- Luvas e cachecol
- Meias térmicas e botas impermeáveis
- Protetor labial e creme hidratante para proteção contra o frio
3. Conhecer e praticar as regras de segurança de um acampamento.
R:1. Escolha um local adequado para acampar, longe de perigos como penhascos, áreas alagadas ou árvores instáveis.
2. Monte sua barraca em uma área plana e firme, longe de possíveis quedas de galhos ou pedras.
3. Mantenha uma distância segura do fogo e nunca deixe-o desacompanhado.
4. Mantenha os alimentos armazenados de forma segura para evitar a atração de animais selvagens.
5. Mantenha-se hidratado, bebendo água regularmente.
6. Esteja ciente das condições climáticas e esteja preparado para mudanças repentinas.
7. Respeite a vida selvagem e não interfira em seu habitat natural.
8. Não deixe lixo no acampamento, leve tudo com você e descarte corretamente.
9. Esteja atento a sinais de fadiga, desidratação ou doenças e procure ajuda médica quando necessário.
10. Mantenha-se informado sobre as regras específicas do local de acampamento e siga-as rigorosamente.
4. Demonstrar sua habilidade no uso do canivete: demonstrar ou explicar as regras de segurança para seu uso e usá-lo para preparar gravetos e madeira para fogueira.
Para usar um canivete com segurança, siga estas regras:
R:1. Mantenha a lâmina sempre fechada quando não estiver em uso.
2. Segure o canivete com firmeza, mantendo os dedos longe da lâmina.
3. Nunca aponte a lâmina na direção de outras pessoas.
4. Use-o apenas para as atividades para as quais foi projetado.
Para preparar gravetos e madeira para uma fogueira usando um canivete, siga estes passos:
1. Encontre gravetos secos e pequenos pedaços de madeira.
2. Segure o graveto ou pedaço de madeira firmemente em uma mão.
3. Use o canivete para descascar a casca externa do graveto ou pedaço de madeira.
4. Corte pequenos pedaços de madeira ou lascas para ajudar a acender a fogueira.
5. Tenha cuidado ao usar o canivete e mantenha os dedos afastados da lâmina durante todo o processo.
5. Preparar um acampamento para sua unidade. Faça uma lista de objetos pessoais que devem ser levados e itens que devem ser levados para uso do grupo todo.
R:Objetos pessoais para cada pessoa:
1. Barraca de camping
2. Saco de dormir
3. Colchonete ou isolante térmico
4. Mochila
5. Roupas adequadas para o clima (incluindo roupas extras)
6. Calçados confortáveis
7. Itens de higiene pessoal (escova de dentes, pasta de dentes, papel higiênico, etc.)
8. Toalha de banho
9. Lanterna ou headlamp
10. Repelente de insetos
11. Protetor solar
Itens para uso do grupo todo:
1. Barraca grande o suficiente para acomodar todos
2. Fogareiro ou churrasqueira portátil
3. Utensílios de cozinha (panelas, pratos, talheres, copos)
4. Água potável suficiente para todos os dias
5. Alimentos não perecíveis e de fácil preparo
6. Kit de primeiros socorros
7. Mapa da região e bússola
8. Cordas e estacas extras para fixar a barraca
9. Kit de ferramentas básicas (martelo, alicate, faca multiuso)
10. Kit de limpeza (saco de lixo, detergente, esponja)
Lembre-se também de verificar se há regulamentos específicos do local do acampamento e fazer um planejamento adequado das atividades ao ar livre!
6. Preparar um cardápio balanceado para desjejum, almoço e jantar.
R:Cardápio vegetariano balanceado para o acampamento preparado na fogueira:
Desjejum:
- Panquecas de aveia com frutas frescas (banana, morangos)
- Iogurte com Granola
-Suco de laranja
-Pão integral com manteiga
Almoço:
- Espetinhos de legumes (abobrinha, cogumelos, pimentão)
- Milho na espiga grelhado na fogueira
- Salada de folhas verdes com tomate e pepino
-Arroz
-Suco de limão.
Jantar:
- Batata-doce assada embrulhada em papel alumínio
- Espetinhos com vegetais (cebola, pimentão, abobrinha)
- Arroz com legumes grelhados (berinjela, abobrinha, tomate)
Lembre-se de ter os utensílios adequados e tomar as precauções necessárias ao cozinhar na fogueira.
7. Completar o seguinte enquanto estiver no acampamento:
a) Preparar o chão abaixo da barraca, para proporcionar um bom sono.
R:Tire pedras, gravetos, limpe bem. Se possível, coloque uma lona embaixo da barraca ,do tamanho exato, sem deixar sobras para evitar água em caso de chuva.
b) Montar corretamente uma barraca.
R:Para montar corretamente uma barraca, siga estas etapas:
1. Desdobre a barraca e estenda-a no chão, alinhando as estacas com as presilhas ou argolas de fixação.
2. Insira as estacas nas presilhas ou argolas, começando pelos cantos e, em seguida, fixando-as nos pontos intermediários.
3. Levante a estrutura da barraca, seguindo as instruções de montagem específicas do modelo.
4. Verifique se a barraca está bem esticada e ajuste as estacas, se necessário.
5. Fixe a cobertura da chuva (se houver) para proteger a barraca contra a chuva.
6. Certifique-se de fechar corretamente todas as portas e zíperes para evitar a entrada de insetos ou água.
Lembre-se de consultar o manual de instruções da sua barraca específica para obter orientações detalhadas sobre como montá-la corretamente.
c) Preparar uma área para fazer a fogueira.
R:Para preparar uma área para fazer a fogueira de forma segura, siga estas dicas:
1. Escolha uma área designada para fogueiras, se disponível, seguindo as regras do local.
2. Limpe a área selecionada de folhas secas, galhos e outros detritos inflamáveis num raio de pelo menos 3 metros.
3. Certifique-se de que não há árvores ou vegetação próxima que possa pegar fogo.
4. Crie uma base para a fogueira com pedras para delimitar o espaço e evitar que o fogo se espalhe.
5. Tenha à mão água, um balde de terra ou areia para controlar o fogo, se necessário.
6. Nunca deixe a fogueira desacompanhada e mantenha-a sob controle durante todo o tempo.
7. Apague completamente a fogueira antes de sair do acampamento, certificando-se de que as brasas estejam frias ao toque.
Lembre-se sempre de seguir as regulamentações locais e praticar a segurança ao fazer uma fogueira.
d) Demonstrar como proteger o acampamento de animais, insetos, e mau tempo ou chuva.
R:Para proteger o acampamento de animais, insetos e mau tempo ou chuva, siga estas dicas:
1. Mantenha todos os alimentos armazenados em recipientes selados e fora do alcance dos animais.
2. Use sacos à prova de cheiro para armazenar o lixo e mantenha-o longe do acampamento.
3. Utilize repelentes de insetos e vista roupas adequadas para evitar picadas.
4. Instale uma lona ou barraca de qualidade para se proteger da chuva e do mau tempo.
5. Escolha uma área de acampamento longe de árvores com galhos frágeis que possam cair durante ventos fortes.
6. Verifique a previsão do tempo antes de ir acampar e esteja preparado com equipamentos adequados, como capas de chuva e lonas extras.
7. Se possível, monte o acampamento em uma área elevada para evitar inundações.
(Em caso de chuva intensa, use lonas e cave valas ao redor da barracas, para evitar que sejam molhadas por dentro).
e) Demonstrar como preservar a natureza durante o acampamento e deixar o local como se ninguém tivesse estado ali.
R:Para preservar a natureza durante o acampamento e deixar o local como se ninguém tivesse estado ali, siga estas dicas:
1. Sempre leve seu lixo de volta com você e descarte-o corretamente.
2. Não faça fogueiras em áreas não designadas e certifique-se de apagá-las completamente.
3. Evite perturbar a fauna local, não alimente os animais selvagens e mantenha uma distância segura.
4. Não arranque plantas ou danifique a vegetação.
5. Use trilhas existentes e evite pisar em áreas sensíveis.
6. Utilize produtos biodegradáveis e evite o uso excessivo de produtos químicos.
7. Respeite as regras e regulamentos locais do acampamento.
Lembre-se, a preservação da natureza é responsabilidade de todos nós!
8. Saber oito coisas que se pode/deve fazer quando perdido.
R:PASOCOLA
Parar. (Pare de andar, vai ficar mais cansado e perdido, então PARE).
Acalma-se. (Entrar em desespero não vai ajudar, então respire fundo e fique calmo).
Sente-se. (Descanse, relaxe).
Ore. ( busque o auxílio de Deus nesse momento).
Coma. (Se alimente, outra forma de relaxar e estar bem alimentado).
Oriente-se. (Pense em todo o trajeto que você fez, algo que te ajude a saber o caminho de volta)..
Lembre-se. (Tente lembrar de pontos de referência, caso seja possível, peça informação)
Ande. (Volte a andar, seguindo o que lembrou).
9. Acampar durante três dias e duas noites seguidos, dormindo ao relento ou dentro de uma barraca. Estar ativamente envolvido na preparação de pelo menos duas refeições.
Faça um relatório!!
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